在2016年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 61.41克 | 蛋白质: 51.74克 | 碳水物: 236.15克.
早餐: Plátano, Peras, Mantecado, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, Tassimo Café con Leche. 午餐: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Tortilla Francesa, Pasta Carbonara. 晚餐: Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Mayonesa, Pan de Hamburguesa. 小食/其他: Dulcesol Chapela Cacao, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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