在2016年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2157 千卡
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脂肪: 53.65克 | 蛋白质: 98.58克 | 碳水物: 231.67克.
早餐: Ciruela, Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. 午餐: Vitalinea Fondant de Chocolate, Recondo Pan Tostado Integral, Dorada, Patatas Cocidas. 晚餐: Doritos Tex Mex, Guacamole, Haribo Gominolas, San Diego Mini Croissant, Vino Tinto de Mesa, Sandwich, Salmón Ahumado. 小食/其他: Nestlé Fitness Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Stevia, Té Verde. 更多的......
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1884 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, Partido padel - 1 小时 和 30 分钟, 家务 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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