在2016年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 90.89克 | 蛋白质: 60.76克 | 碳水物: 177.48克.
早餐: Plátano, Peras, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Pan Blanco. 午餐: Filetes Rusos, Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Crema de Espinacas. 晚餐: Ensalada de Col, Tortilla de Patatas. 小食/其他: Tassimo Café con Leche, Hacendado Berlina Cacao. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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