在2016年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 66.25克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 183.20克.
早餐: Peras, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Bimbo The Rustik Bakery, Tassimo Café con Leche. 午餐: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Pescado al Horno o Hervido, Carretilla Alubias Estilo Casero. 晚餐: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Pechuga de Pollo Empanada, Ensalada de Col. 小食/其他: Tassimo Café con Leche, Panrico Donuts Bombón. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|