在2016年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 105.74克 | 碳水物: 118.18克.
早餐: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Siken Bebida Cacao y Fibra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Recondo Pan Tostado Integral. 午餐: Gazpacho, La Sirena Albóndigas con Tomate, Recondo Pan Tostado Integral. 晚餐: Hacendado Salmon Ahumado, Recondo Pan Tostado Integral. 小食/其他: Siken Sándwich Crujiente de Chocolate. 更多的......
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1886 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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