|
Ела все. Считала без заморочек на бжу. Но болела ангиной. Все равно результат, посмотрим, что покажет след.неделя, жду новый цикл или Б.
|
67.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 87.15克 | 碳水物: 221.91克.
早餐: Мегамарт Шаньга с Картофелем, Батон с Маслом, Сыр Российский. 午餐: Пицца Домашняя, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Арбуз, Банан, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Макароны с Тушенкой. 晚餐: Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Филе Куриное Тушеное. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|