在2016年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 57.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 85.19克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 149.66克.
早餐: Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Ого Отруби Пшеничные, Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Oltermanni Сыр 55%, Шарлиз Печенье "Кокосанка". 午餐: Коркунов Горький Шоколад 72%, King Island Кокосовые Чипсы. 晚餐: Груши, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|