在2016年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 52.27克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 225.31克.
早餐: Dama de las Manzanas Rosadas, Tassimo Café con Leche, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Pan Blanco. 午餐: Royal Gelatina de Fresa, Arroz con Pollo. 晚餐: Clesa Crema Bombón sin Lactosa, Ybarra Mayonesa, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). 小食/其他: Hacendado Pan de Molde Blanco, Nutella Nutella, Tassimo Café con Leche. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|