在2016年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 71.20克 | 碳水物: 183.34克.
早餐: Dama de las Manzanas Rosadas, Tassimo Café con Leche, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Pan Blanco. 午餐: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Merluza al Horno o a la Parrilla, Potaje. 晚餐: Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). 小食/其他: Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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