MrMarcus的日记, 2016年09月2日

在2016年09月2日体重纪录（没有日志纪录）

102.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 22.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月2日:

357 千卡

脂肪: 13.27克 | 蛋白质: 37.61克 | 碳水物: 18.57克. 早餐: Asda Basmati Brown Rice, White Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned), Aldi Unsweetened Soya Milk. 更多的......

一个星期减少5.9 公斤

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