在2016年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 58.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 69.02克 | 蛋白质: 125.63克 | 碳水物: 116.56克.
早餐: Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Лакомо Молоко 1,5%. 午餐: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кабачок, Тилапия. 晚餐: Бразильские Орехи, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Оливковое Масло, Помидоры, Каждый День Рикотта Сыр, Макфа Спагетти Цельнозерновые. 小食/其他: Приготовленная Тыква, Помидоры, Яйцо, Лакомо Йогурт 2%, Belorus Export Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|