在2016年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 130.78克.
早餐: Bimbo The Rustik Bakery, Dama de las Manzanas Rosadas, Tassimo Café con Leche, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera. 午餐: Hacendado Copa Chocolate, Albóndigas de Pollo. 晚餐: Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. 小食/其他: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Tassimo Café con Leche, Hacendado Lazo Hojaldre Azucar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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