在2016年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 42.36克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 134.73克.
早餐: Bimbo The Rustik Bakery, Plátano, Dama de las Manzanas Rosadas, Tassimo Café con Leche, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera. 午餐: Clesa Crema Bombón 0%, Filete de Añojo, Patatas Fritas. 晚餐: Clesa Crema Bombón 0%, Ybarra Mayonesa, Huevo Cocido, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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