在2016年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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167.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 84.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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531 千卡
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脂肪: 6.42克 | 蛋白质: 92.42克 | 碳水物: 24.01克.
早餐: Mushrooms, Weight Watchers Danish Bread, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Tesco Tinned Tomatoes. 午餐: John West Tuna Chunks in Spring Water. 晚餐: John West Tuna Chunks in Spring Water. 小食/其他: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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