在2016年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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100.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 172.06克 | 碳水物: 33.29克.
早餐: Asda Chunky Chicken and Veg Soup, Athletic Athletic Whey Protein. 午餐: Egg, Aldi Smoked Haddock Fillets. 晚餐: Chicken Breast, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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