在2016年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 53.19克 | 蛋白质: 100.21克 | 碳水物: 184.62克.
早餐: Грейпфрут (Розовый и Красный), Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. 午餐: Яйцо (Целое), СПК Говядина Европейская, Шампиньоны, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. 晚餐: Творог 9%, Жимолость. 小食/其他: Вино Красное Сухое, Банан, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Жимолость, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Орехи Кешью, Sula Леденцы. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|