在2016年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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100.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 100%.
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1388 千卡
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脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 150.66克 | 碳水物: 100.78克.
早餐: Tesco Value Porridge Oats. 午餐: Asda Smart Price Tuna Chunks, Princes Corned Beef, Tesco British Jacket Potatoes. 晚餐: Asda Basmati Brown Rice, Chicken Breast. 小食/其他: Athletic Athletic Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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