在2016年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 63.04克 | 蛋白质: 80.93克 | 碳水物: 199.98克.
早餐: Peras, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Tassimo Café con Leche. 午餐: Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Carrefour Champiñones Laminados. 晚餐: Pan Blanco, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). 小食/其他: Pan Blanco, Nocilla Crema de Cacao, Chocolate con Leche (Grasa Reducida). 更多的......
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2276 千卡
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运动:
洗碗 - 10 分钟, 坐着 - 3 小时, 烹饪 - 1 小时, 清洁 - 2 小时, 休息 - 9 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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