在2016年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 88.53克 | 蛋白质: 95.16克 | 碳水物: 104.03克.
早餐: Савушкин Хуторок Творог 5%, Сырники Домашние, Активия Питьевая Натуральная 2.4%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 午餐: Макдоналдс Картошка Фри, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Жареная Курица (Кожу не Съедена). 晚餐: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Ашан Печенье Кокосовое в Шоколаде, Мерси Конфеты, Виктория Торт "Фруктовая Корзина". 小食/其他: Каждый День Тыквенные Семечки. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|