在2011年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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137.0 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 69.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2087 千卡
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脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 82.59克 | 碳水物: 283.52克.
早餐: Blueberry Yogurt, Bananas , Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Water , Hazelnut, Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges) . 午餐: Baby-cut Carrots, Tangerines (Mandarin Oranges) , Water , Cheddar Cheese , Special K Fruit Crisps - Strawberry, Celery , Smart Pop. 晚餐: Raisin Bread , 14" Pepperoni Pizza, 1% Fat Milk, Large Coffee Double Double. 更多的......
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5496 千卡
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运动:
家务 - 4 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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