在2011年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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106.4 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 63.29克 | 蛋白质: 170.54克 | 碳水物: 206.02克.
早餐: Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. 午餐: Members Mark Cottage Cheese. 晚餐: Apple Juice, Kidney beans, eggs, Taco Salad. 更多的......
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一个星期减少14.3 公斤
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