在2016年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 79.23克 | 碳水物: 117.61克.
早餐: Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Carl Buddig Deli Cuts Oven Roasted Cured Turkey Breast, Woeber's Horseradish Sauce, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Specially Selected Gouda Cheese Bites. 晚餐: Stew Leonard's Sweet Potato Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Potato (Flesh and Skin), Costco New York Strip Steak, Lagunitas Lagunitas IPA. 小食/其他: Jason's Deli Fruit Topped Cheese Cake (Marion Berry). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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