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zest7
日记
2016年03月29日
zest7的日记, 2016年03月29日
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Still no sugar, day 4
92.0 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
14.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年03月29日:
436 千卡
脂肪: 19.13克 | 蛋白质: 20.77克 | 碳水物: 48.12克.
早餐:
Toasted English Muffin, Naturegg Eggs, Cheddar Cheese, Bananas, Black Tea, Whole Milk.
更多的......
一星期增加2.5 公斤
9支持者
支持
评论
Yea! You are doing great.
2016年03月30日 会员::
rhontique
Woot Woot!!!
2016年03月30日 会员::
Mamykinz24
Good job!
2016年03月30日 会员::
warrenwinter
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