在2016年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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142.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 52.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2190 千卡
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脂肪: 131.26克 | 蛋白质: 139.83克 | 碳水物: 145.96克.
早餐: Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate, Advocare Spark Energy Drink (7g). 午餐: Saltine Crackers, Hellmann's ANCHO CHIPOTLE SAUCE, Fresh Selections Shredded Carrots, Grilled Chicken, Tomatoes, Cheddar Cheese, Lettuce. 晚餐: Zaxby's Garden House Zalad with Chicken Fingerz, Zaxby's Texas Toast, Zaxby's Lite Ranch Dressing. 小食/其他: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). 更多的......
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稳定体重
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