在2016年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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148.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1166 千卡
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脂肪: 65.63克 | 蛋白质: 82.69克 | 碳水物: 63.78克.
午餐: Saltine Crackers, Lettuce, Cheddar Cheese, Tomatoes, Grilled Chicken, Fresh Selections Shredded Carrots, Hellmann's ANCHO CHIPOTLE SAUCE. 晚餐: Kirkland Signature American Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g). 小食/其他: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Advocare Spark Energy Drink (7g), Water. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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