在2016年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2854 千卡
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脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 177.46克 | 碳水物: 414.99克.
早餐: Granola Mix de Cereais Cacau, Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Iogurte Natural Integral. 午餐: Subway Frango, Subway Churrasco. 晚餐: Sentir Bem Granola Mix de Cereais Cacau, Nestlé Iogurte Natural Integral, Seara Filé de Peito de Frango, Batata Doce. 小食/其他: Maçã, Nestlé Leite Ninho Integral, Peras Asiáticas, Excelsior Peito de Frango Defumado, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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