在2016年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 低.
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1484 千卡
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脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 54.12克 | 碳水物: 80.84克.
早餐: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Spring Onions, Garlic, Cooked Egg White, Baby Spinach, Green Tea. 午餐: Peaches, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Quinoa (Cooked), Beef Curry. 小食/其他: Macro Almonds, Lemon, Red Table Wine. 更多的......
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稳定体重
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