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AaronG的日记, 2011年09月25日

GOOD JOB!!! Getting to Goal Weight 175lbs!!!
80.2 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 0.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年09月25日:
970 千卡 脂肪: 35.13克 | 蛋白质: 55.56克 | 碳水物: 107.37克.   早餐: Veggie Breakfast Sausage Links, 100% Liquid Egg Whites, Feta Cheese. 晚餐: Yellow Corn Taco Shells, Meatless Crumbles, Vinaigrette Dressing, Broccoli Cole Slaw, Salsa (Ready to Serve), Feta Cheese. 小食/其他: Peeled Baby-cut Carrots, Multigrain Tortilla Chips, Anti-oxidant Nut & Berry Mix. 更多的......
2729 千卡 运动: EA Sports NFL & Active Wii - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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