在2015年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2321 千卡
|
脂肪: 82.95克 | 蛋白质: 91.09克 | 碳水物: 311.23克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяное Печенье, Чай с Сахаром. 午餐: Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина, Картофель Тушеный с Мясом, Щи с Мясом, Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром. 晚餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Картофель Тушеный с Мясом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром. 小食/其他: Чай с Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|