在2015年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1449 千卡
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脂肪: 45.82克 | 蛋白质: 42.08克 | 碳水物: 112.74克.
早餐: Capers, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Woolworths Bread Roll 4 Seed, Green Tea, Avocado. 午餐: Coffee (Brewed From Grounds), Pink Lady Apples. 晚餐: Pork Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked). 小食/其他: Nobbys Salted Mixed Nuts, Lemon, Nudie Coconut Water, Red Table Wine. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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