在2015年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 21.76克 | 碳水物: 99.58克.
早餐: Чай, Растительное Масло, Мандарины. 午餐: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Дымов Колбаса "Коньячная", Жареная Картошка. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|