在2015年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 42.48克 | 蛋白质: 58.18克 | 碳水物: 117.08克.
早餐: Услада Йогурт с Соком Абрикоса, Растительное Масло. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Гречка, Манная Крупа, Котлета Говяжья. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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