在2015年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 89.87克 | 蛋白质: 70.07克 | 碳水物: 210.35克.
早餐: Кремлина Груша Шоколадная, Valio Сливки для Кофе 10%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Агромолкомбинат "Рязанский" Сыр Адыгейский, Свекла Вареная, Сливы. 晚餐: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Авида Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Яблоко, Ашан Смесь Сладкая, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|