在2015年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 58.87克 | 蛋白质: 9.91克 | 碳水物: 70.72克.
早餐: Арбуз, Растительное Масло. 午餐: Арбуз, Морковь, Растительное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Капуста Тушеная, Кабачки Жареные, Помидоры. 晚餐: Помидоры, Песочное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|