在2015年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 70.85克 | 蛋白质: 72.03克 | 碳水物: 116.31克.
早餐: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Картофель Запеченный в Духовке с Сыром, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо, Спартак Шоколад Горький 72%. 午餐: Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. 晚餐: Смак Хлеб Таежный, Салат Овощной со Сметаной, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|