在2015年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 41.45克 | 蛋白质: 57.73克 | 碳水物: 46.12克.
早餐: Огурец (с Кожурой). 午餐: Чай с Сахаром, Капуста Тушеная с Грибами, Свинина Запеченая, Кабачки Жареные, Котлета Говяжья. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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