在2024年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 45.63克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 76.35克.
早餐: Яготинское Сливочное Масло, Indykpol Сосиски Індичі, Яйце. 午餐: Куряча Відбивна, Сильпо Рис с Овощами . 晚餐: АТБ Гранат. 小食/其他: Коник Яблоко, Снек Драйв Грецкий Орех, Коник Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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