在2024年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 27.74克 | 蛋白质: 49.31克 | 碳水物: 160.32克.
午餐: Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Pan Tostado, Naranjas, Carrefour Atún Claro al Natural, Cebollas Verdes y Tiernas. 晚餐: Wetaca Arroz Caldoso de Langostinos, Ensalada Mixta, Risi Gusanitos, Cruzcampo Shandy, Hacendado Nachos, San Millán Queso Cremoso 0% Materia Grasa. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|