在2024年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 19.99克 | 蛋白质: 126.45克 | 碳水物: 156.68克.
早餐: Café. 午餐: Bulk Powders Graine de Chia, Danone Hipro 25G Protéines Vanille, Carrefour Discount Velouté Poireaux Pommes de Terre. 晚餐: Danone Hipro Mangue, Envia Crème Dessert Riche en Protéines Vanille, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins. 小食/其他: Joyfuel Barre Proteinee Cookie Dough, Société Fromage Léger et Fondant, Lidl Pain aux Noix , Pomme, Danone Hipro 25G Protéines Vanille. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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