在2024年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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97.4 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 71.79克 | 蛋白质: 95.21克 | 碳水物: 152.30克.
早餐: Mackays Seville Orange Marmalade, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Saint Albray Weichkäse, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Hartgekochtes Ei, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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