在2024年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 180.74克 | 碳水物: 144.65克.
早餐: Café, Béghin Say Sucre Poudre (4g). 午餐: Confitures et Conserves, Lidl Yaourt à la Grecque, Lidl Escalope de Veau. 晚餐: Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Pêche au Sirop, Carrefour Fromage Blanc 0%. 小食/其他: Milsani Milk Shake Banane, Bulk Powders Graine de Chia, Danone Hipro Vanille Cookie. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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