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Natheotime的日记, 2024年09月19日

在2024年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
77.1 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 0.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年09月19日:
1425 千卡 脂肪: 60.01克 | 蛋白质: 96.54克 | 碳水物: 122.30克.   早餐: Café Expresso. 午餐: Frites Faits Maison, Auchan Carottes Râpées, Salade Verte, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). 晚餐: Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Fromage Blanc 0%, Harry's Pain de Mie Nature, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 更多的......
2796 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
一个星期减少7 公斤

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