在2024年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2528 千卡
|
脂肪: 85.26克 | 蛋白质: 282.36克 | 碳水物: 159.21克.
早餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. 午餐: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Добрый Кока Кола без Сахара, Global Village Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Global Village Яблочный Сок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Святой Источник Вода Негазированная, Optimum Nutrition Amino Energy, J7 Яблочный Сок. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|