在2015年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
808 千卡
|
脂肪: 45.10克 | 蛋白质: 57.27克 | 碳水物: 47.05克.
早餐: Растительное Масло, Помидоры. 午餐: Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Zuegg Варенье Сливовое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|