在2024年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 64.20克 | 蛋白质: 48.40克 | 碳水物: 170.35克.
午餐: Білий хліб, Галя Балувана Котлети Свинні , Галя Балувана Ковбаса Домашня, Своя Лінія Наполеон, Картопляне пюре. 晚餐: Pichkar Печиво Перлина , Розумний Вибір Булка З Маком, Макарони, Смажене яйце. 小食/其他: Виноград, Розумний Вибір Булка З Маком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|