在2024年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 48.96克 | 蛋白质: 89.48克 | 碳水物: 278.83克.
早餐: Maribel Orangen Marmelade, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Orangensaft, Apfel, Chiquita Banane, Mühlenhof Geflügel Salami , Lidl Salatgurke, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Harry Weltmeister Mehrkorn. 晚餐: Lachsfilet, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Harry Weltmeister Mehrkorn. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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