在2024年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 59.94克 | 蛋白质: 105.78克 | 碳水物: 132.50克.
早餐: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate , Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Сырники с Вишней. 午餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Сливочное Масло, Кабачок, Оливковое Масло, Увелка Перловка, Филе Индейки. 晚餐: DUO Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца Ветчина Сыр. 小食/其他: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|