在2024年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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102.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1992 千卡
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脂肪: 98.66克 | 蛋白质: 120.68克 | 碳水物: 129.84克.
早餐: Огірок (почищений), Оліс Кетчуп Шашличний, Хек. 午餐: Виноград, Milka Alpine Milk, Ферма Творог 5%. 晚餐: Пузата Хата Котлета По-Київськи З Шинкою Та Сиром, Пузата Хата Торт зі Шпинату. 小食/其他: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Chupa Chups Sour Tubes Mini. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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