在2024年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2012 千卡
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脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 73.41克 | 碳水物: 243.80克.
早餐: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Eroski Jamón Cocido Extra. 午餐: Pastoret Yoghourt Artesanal Frambuesas, Pastoret Kéfir Melocotón y Maracuyá , Eroski Lechuga Iceberg, Eroski Salsa Yogur, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Cruzcampo Shandy, Hacendado Carne de Kebab Pollo, Mexifoods Tortilla de Trigo. 小食/其他: Doritos Tex Mex, Hacendado Leche Semidesnatada, Nutella Nutella, DIA Magdalena Valenciana, Hacendado Pan de Molde Blanco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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