在2024年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 65.47克 | 碳水物: 174.24克.
早餐: Hochland Крем-Сыр, Norven Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком, АТБ Булочка Мультизерновая. 午餐: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 小食/其他: Своя Линия Халва Ванильная, Кекс. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|